Kann ein Baby zu viel zunehmen in einer Woche? Hallo!!! Ich habe mal von einer Bekannten gehört die in einer Klinik arbeitet, dass die Leute beim Heilfasten schon mal schnell 6 Kilo pro Woche verlieren. Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr. Die meisten Schwangeren kennen die gängigen Ratschläge für die Ernährung in der Schwangerschaft. In der Regel hat man direkt nach der Geburt 10kg weniger, den Rest hatte ich schon ein paar Wochen weniger runter! Da ich aber in Foren schon mal gesagt bekommen habe, dass ich bei meinem Gewicht ja nur noch aus Haut und Knochen bestehen müsste, möchte ich das mal klarstellen, dass das nicht so ist. Sie werden auch merken, dass der Gewichtsaufbau langsamer wird, je schwerer Sie werden. Ich bin ganz normal. Am Ende einer Schwangerschaft bringt jede Frau also cirka 11 Kilo mehr auf die Waage. Nun meine Frage an euch: Wieviel Zeit sollte ich mir für das Abnehmen von 10 kg einplanen???? Damit Du in kurzer Zeit schnell zunimmst, empfehlen wir Dir, zwischen 1000-2000 kcal zusätzlich zu Deinem Grundumsatz am Tag zu essen! Muskelaufbau fürs Zunehmen. Daher muss es speziell am Anfang besonders leicht gehen. !Die mehr zu sich genommenen Kohlenhydrate speichern Wasser in der Muskulatur!Beispiel: 500.g KH=2000.g Wasser!Da kannst Du gut und gerne mal schnell in 2-3.Tagen ca.3.kg zunehmen!Das sind dann aber KH+Wasser und kein Fett !! (Ich bin 16 und weiblich) Ich weiß, dass es untergewicht ist aber ich habe lange gebraucht, um meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Wie viel kann man in einer Woche abnehmen? Selbst die wäre aber auch nur schwer zu beantworten. ... Wie viel man in der Schwangerschaft zunehmen darf, orientiert sich am BMI. zu viel … Kurze, intensive Trainingseinheiten (Hanteltraining). Also man kann auch mehr als 1 Kilo zunehmen in der Woche. Das kann dann ja nicht alles nur Wasser sein. Mein Freund fragt sich, wie viel man maximal an einem Tag zunehmen kann, wenn man z.B. Gewicht kommt aber natürlich auch vom essen und trinken, das Essensgewicht in einem Normalgewichtigen Körper mit Normalen Essgewohnheiten beträgt zwischen 3kg und 4kg. Egal aber ob du übergewichtig, normalgewichtig oder untergewichtig bist, wenn du dich richtig voll'frisst'(mehr als du normalerweise an einem Tag essen würdest) und am nächsten Tag auf die Waage steigst wiegst du vor allem mehr weil der Köper dieses Essen noch nicht komplett verdaut hat. Sie ist manchmal sehr schwach. Man kann aber auch zunehmen indem man sport macht und so das Fett das man schon hat in Muskeln umwandelt. Wie kann ich alle 2 Wochen 1 Kilo zunehmen, ich würde gerne 4 Kilo zunehmen, geht das in einem Monat ? Wieviel Kilo kann ein Mensch in einer Woche zunehmen? Der Arzt fand mein Gewicht anscheinend aber nicht bedenklich bisher. 3kg halte ich für möglich, wenn auch fatal, aber 10 kg ist meines Erachtens deutlich übertrieben, selbst wenn jemand nur am Buffet sitzt und in sich hineinschaufelt. Das entspricht … Und wenn du 0,5 Kilogramm in einer Woche zunehmen möchtest, sind es täglich 500 Kalorien zusätzlich und so weiter. Nachgefragt: Wie viel kann man pro Monat wirklich abnehmen? ich werde grundlos immer dünner obwohl ich viel esse, bin 16 und wiege 50 Kilo (162cm). 200gram Fett am Tag zunehmen. bzw. Wie kann ich gesund zunehmen, also das es auch von Dauer ist. Hat jemand hier schon einmal so viel abgenommen und kann mir von seinen Erfahrungen berichten????? Habe was gehört von ein halbes kilo und mehr wäre fett. Wie viel Körperfett kann man maximal an einem Tag zunehmen? Bitte beantwortet diese Frage nur ehrlich und kommentiert nichts doofes ect. Wie viel kilo muss ich noch zunehmen bis ich normalgewicht hab? Ich bin am Anfang der 13. Wenn du effektiv an Körpergewicht zunehmen willst, kann ich dir wirklich ans Herz legen, Muskelaufbau zu betreiben. Wie viel Gewicht kann man in einer Woche verlieren? Das man erstmal sehr viel Wasser verliert ist mir klar, genauso wie der Jojoefekt. Behindert mich Sport beim zunehmen da ich glaub ich 2500 kcal essen müsste und man beim Sport ja Kalorien abbaut. !LG AH, Es ist schon etwas länger her als ich das letzte Mal eine Frage gestellt habe, In dieser Zeit habe ich fast 10kf zugenommen wiege jetzt 123.6kg und mein Bauch explodiert förmlich, Meine Freundin hat mit mir mittlerweile Schluss gemacht da ich ihr gesagt habe ich wiege über 120 kg. Gewicht kommt aber natürlich auch vom essen und trinken, das Essensgewicht in einem Normalgewichtigen Körper mit Normalen Essgewohnheiten beträgt zwischen 3kg und 4kg. Nun habe ich wieder eine Woche täglich 100 Kalorien gegessen, gestern und heute 400. Da wir nun geklärt haben, was laut Gesundheitsexperten die empfohlene Obergrenze für das Abnehmen innerhalb einer Woche … Um diese Frage zu klären, schauen wir uns zunächst die Daten einer Studie aus dem Jahre 1995 an. Wie viel kann man mit Intervallfasten in einer Woche abnehmen. Ist sie derzeit mit 10 jahren bei einer größe von 144 cm und einem Gewicht von 44 kg noch übergewichtig? Sie ist einfach nur eine etwas überbesorgte Mum). Ich glaube nicht, dass das machbar ist, in einer Woche 10 Kilo zuzunehmen. Kann man denn in einer Woche 10kg zunehmen??? Ich wiege nun ca 42 Kilo, bei 1,60 Körpergröße. Also ich bin ein kompletter Lauch. ( Bei den Bmi Rechnern im Internet geht es meisten um das Alter ). Die bessere Frage ist: Wie viel kannst du essen? Mir haben in letzter Zeit viele gesagt, ich sei so dünn geworden und sollte bloß mehr essen, weil es zu dünn sei. Pro Tag kann man max. Gruß Ich bin 1,72 m und wiege jetzt ein paar Gramm über 54 kg. Bei längerfristigen Diäten besteht jedoch, durch die viel zu einseitige Ernährung, die Gefahr einer Nährstoffunterversorgung. zu der Aussage/ Sorge von meiner Mutter? Hi Leute ich bin heute Mal auf die Waage gegangen und wog 52 kg ich war zwar schon immer nicht Schlang war aber nie wirklich Dick ich habe mich im Spiegel betrachtet und hatte einen Bauch bekommen bis jetzt hat noch niemand etwas gesagt und ich fühle mich auch wohl in meinem Körper.Findet ihr mein Gewicht normal oder nicht, (Ich weiß dass ich ein Bmi Rechner Benutzen kann ich will einfach nur eure Meinung dazu wissen), hallo ich bin 15 jahre alt ,170 cm groß und wiege 40 kg .Mein Haus Arzt hat gesagt das ich magersüchtig sei und deswegen Pillen nehmen soll.Die Pillen bewirke das ich doppelt so viel essen muss wie normal .diese Pillen soll ich bis ende sommer nehmen in der zeit soll mein gewicht auf umgefähr 56 kg steigen.was meint ihr dazu ? Nun habe ich wieder eine Woche täglich 100 Kalorien gegessen, gestern und heute 400. !Wenn man nachher in seinen normalen Tagesablauf hineinkommt denke ich mir verschwindet von den anwesenden Kilos auch wieder etwas davon!! Man kann 2 Kilo schnell abnehmen (z.B durch nichts essen), aber dann hat man mit aller Wahrscheinlichkeit bald das doppekte drauf (Jojo-Effekt) Ansonsten, empfehle ich eine Woche Zeit nehmen (in der man kein Stress hat), viel Sport und beim Essen zurückhalten (viel Obst, Gemüse, Fisch, Vollkornbrot... keine Weißmehlprodukte und Süßigkeiten). 2-3mal/Woche. Gewicht ist ja immer so eine Sache. Du hast noch kein gesundheitsfrage Profil? ich bin so blöd.. :(könnt fast heueln weil ich so angst hab zuzunehmen... ich hab 12 kg abgenommen und dass leider ziemlich schnell ( ES) naja habs dann selber eingesehen, dass es ungesund ist sich von nur 4oo kcal zu ernähren. Gerade einmal 255 zusätzliche Kalorien verbraucht eine Schwangere täglich. Isst du dann wieder so 7 Tage normal ist es normaler weise wieder Weg. Ich mache regelmäßig Sport, einmal die Woche Badminton, alle zwei Wochen reiten und ein bis zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio. Vielleicht sind das Wassereinlagerungen, die zB durch eine sehr Salzreiche Kost kommen können. 5 kg Schokolade am Tag isst, würde man dann auch 5 Kilo plus Wasser zunehmen, oder gibt es gewisse Obergrenzen, wie viel der Körper an Fett, Eiweiss, KHs… Hallo, meine Tochter, 12 Jahre, wiegt bei einer Größe von 146cm 34 kg. Das habe ich ihr gesagt und sie meinte nur, wie ich dann bitte aussehen wollen würde. Eine Kalorienaufnahme von 5.000 kcal pro Tag ist für die meisten leicht zu erreichen: Wenn Du keinen körperlich anstrengenden Job hast und keinen Sport treibst, verbrauchst Du … Produkt Vergleiche. Pro Tag kann man max. Oder wenn, dann sind sie … (163cm), Ich war zur Corona Zeit Appetitlos und hatte nur eine Mahlzeit.Ich möchte jetzt Zunehmen für eine Sanduhr figur. Es nervt so, dass sie das immer sagt, kann ich sie irgendwie davon überzeugen, dass ich nicht dick werde oder so? Wie viel man in einer Woche abnehmen kann, hängt unter anderem stark von der Ausgangssituation ab. So wie die meisten anderen Diätversprechen funktionieren sie nicht. Ich kann mir sowieso nicht vorstellen, dass mein Körper eine Schwangerschaft bis zum Ende bringen kann und habe deshalb auch ständig Angst. Kann es sein, dass man, außer das Gewicht des Babys, in einer Schwangerschaft nicht zunimmt? Deshalb sollte Ihr Zeil sein, innerhalb von 6 – 8 Wochen 4-5kg zuzunehmen. Ich wollte nur mal wissen, was überhaupt so möglich ist. An dieser Stelle haben wir zunächst die wichtigsten Warnzeichen deines Körpers gesammelt. Meine Tochter ist 6 wochen alt. Hallo kann man bei Untergewicht (1,71 cm, 43 Kilo,) bei richtigem Essen und genügend Kalorienzufuhr 10-12 Kilo in 3 Monaten zunehmen? In meiner Familie ist jeder recht dünn und meine Eltern sind beide Langstreckensportler (Ultramarathonläufer und Langstreckenfahrradfahrer). 1kg Körperfett. Bin 15 und 53 kilo schwer und 1,70 groß. schließlich wollt ich ja meine kcalzufuhr langsam steigern und dann passiert 2x das... hab grad so angst...kennt sich wer aus? Langsam habe ich aber wirklich Angst, dass ich auch in der Schwangerschaft nicht zunehmen kann, diese deshalb nicht gut geht oder ich demnächst für länger ins Krankenhaus muss deshalb. Sie wog zur Geburt 3010 gramm und wiegt jetzt 4300 gramm.Sie hat ständig Hunger. Dein Browser kann … Wie kann ich wieder zunehmen?? wie viel kann man also als anfänger so in einer woche oder einem monat zunehmen ich wieg jetzt 68 kg wenn ich jetzt z.b in einem monat 72 kg wiege ( beispiel ) müsste ich davon ausgehen das schon etwas fett mit eingeflossen ist oder? Ich bin ein Junge, 15 Jahre alt, 171cm groß und wiege 62,2 kg. Ich kann in einer Woche auch 2 Kilo zunehmen, wobei das meiste dann Körperfett ist, da die überschüssigen Kalorien als Fett gespeichert werden. (Ich bin 16 und weiblich) Ich weiß, dass es untergewicht ist aber ich habe lange gebraucht, um meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Also wenn du innerhalb von 1 Woche 1 Kilogramm zunehmen möchtest, musst du täglich 1.000 Kalorien zusätzlich konsumieren. Wenn man ein hagerer Typ ist, besteht dieser Wunsch sehr häufig. Das geht mit dem Gewicht gerade so. Ich sag’s ganz direkt: Diätversprechen mit 7 kg in einer Woche und ähnliche sind vollkommener Quatsch. Wie viel kann man in einer Woche abnehmen Es gibt keinen Mangel an dramatischen Gewichtsverlust-Veränderungen im Internet, was das Abnehmen von 3 Kilo pro Woche ziemlich einfach erscheinen lässt. Mich würde interessieren, ob man durch tägliche Einnahmen von Homöopathie an Gewicht zunehmen kann!? Ich will aber nicht, dass mich die Leute jetzt komisch angucken und mich als Hungerhaken sehen. 200gram Fett am Tag zunehmen. Mit Hilfe unserer Formeln zum Grundumsatz und zum Leistungsumsatz kannst Du berechnen, wie viel Dein Körper täglich an Kalorien verbraucht. Zum Vergleich . 51kg, und ich finde das absolut schön. Und nicht zu vergessen Wasser. Dadurch wird die Stoffwechsellage deines Körpers noch anaboler, die Proteinsynthese wird maximal angeregt und Du nimmst dadurch wirklich schnell zu. Hallo...da spielen viele Körperfunktionen des Menschens eine Rolle mit..>aber 10.kg halte ich nicht für realistisch!! Wie du sehen kannst, variiert die Gewichtsabnahme je nachdem, wie lange du dich auf einer Keto-Diät befindest, wie viel Gewicht du zu verlieren hast und deinem Gesundheitszustand. Oder ? so 1 - 2 Kilo könne es schon sein, wen du genug isst. Bin ich zu schwer bei einer Größe von 161cm und 51 kg? Mein Sohnemann ist 10 und wiegt 36 kg bei einer Größe von 140 cm. 15 Tagen (600 gr.) Wie viele Kilos ,,sollte‘‘ man in einem halben Jahr zunehmen? Allerdings ist die Zahl ja wirklich beeindruckend, die Frage ist nur, wie seriös die Quelle ist. (Ich möchte nicht weiter abnehmen) Wenn ich ab morgen täglich auf 1400 Kalorien komme, dürfte ich gesund mein Gewicht halten können oder denke ich da falsch? Die bessere Frage wäre wohl gewesen wie viel sollte man höchstens in einer Woche zunehmen. Ich nehme auch an du möchtest nicht 9kg Fett dazugewinnnen und bis du auf eine etwaige Masse an Muskeln kommst, das dauert einfach. Ein gesunder Mittelweg wird von allen Ärzten empfohlen. Sind das zuviele oder zu wenige Kalorien, um mein Gewicht zu halten? Das macht es auch so praktisch. Wie viel Gewicht kann man denn in einer Woche zunehmen? Also wenn man z.b mehr als ein halbes kilo(gesund) zunimmt, dann ist es keine muskelmasse mehr, stimmt das? Ist man viele Kohlenhydrate, Proteine und Fette zusammen, dann wirkt das wie ein "weight gainer". Alkohol, Tabak, Drogen. Wovon es abhängt wieviel man in einer Woche abnehmen kann. Welches wäre das höchste gesunde Gewicht mit 171 cm (Junge 15 Jahre)? Ich habe durch fasten in einer Woche etwa sechs Kilo abgenommen. Ich habe bereits ihre süßigkeiten menge reduziert, und ihre Ernährung umgestellt sodass sie wieder 5 kilos abgenommen hat. Du willst also schnell zunehmen? Woher weiß ich, was mein persönliches Idealgewicht ist? dacht mir dann ok heut kannst mal normal essen. Die Forscher verabreichten ihren 16 Probanden über zwei Wochen 50 Prozent mehr Kalorien, als diese zum Erhalt ihrer Körpermasse benötigen würden [1]. In der 24.ssw 8 kg ist jetzt nicht übermäßig viel! Das ist natürlich immer subjetkiv. Welches wäre das höchste gesunde Gewicht? Ich habe auch nicht wirklich mehr Appetit als sonst, manchmal habe ich sogar gar keinen großen Hunger. hab dann langsam gesteigert und halte mein gewicht jetzt seit 2 monaten mindestens (ich glaub fast 3). nehme ich jetzt nach 2 tagen "fressanfall" zu???? Kann ich verstehen. Ich wiege momentan aber bei einer Körpergröße von 161cm ca. Das hängt davon ab wieviel und was man ist. soll ich den rat meine haus arzt vollgehn. Ich bin sowieso schon dieser super schlanke Typ, bei dem so etwas wie eine Gewichtszunahme anscheinend gar nicht vorgesehen ist, und mache mir langsam schon ernsthaft Gedanken darüber. Wichtig: Radikaldiäten eignen sich nicht, um langfristig Gewicht zu verlieren. Hallo ich bin m/18 bin 1.76 m und wiege nur 53 kilo. Viel Obst und Gemüse, Vollkorngetreide, mehrere kleine Mahlzeiten am Tag. 7000kcal sind ca. Hallo ich möchte sehr gerne 15 kilo zunehmen aber wie viel könnte ich denn im Idealfall in drei Monaten zunehmen? Kommt ganz darauf an wie man es sieht. Bei 1000 kcal extra jeden Tag kannst Du davon ausgehen, jede Woche ein Kilo Körpermasse aufzubauen. Ich würde gerne min 10 kilo zunehmen (evtl mehr) und auch Muskeln aufbauen. Bei Übergewicht kann man mit einer Low Carb Diät im Idealfall bis zu 2 Kilo pro Woche abnehmen. Ich mag es sehr ein bisschen fett und wackelig zu sein und fühle mich wohl. Aber so viel ungesundes ich auch esse , ich kann irgendwie nicht zunehmen ... hab ihr eine Idee , was ich tun kann ? naja gestern hatte ich einen essanfall :( ich kam ausm urlaub mit ner freundin hab in der zeit wieder extrem wenig gegessen. Die Ergebnisse solcher Berechnungen sind jedoch immer nur Idealwerte, denn jeder Mensch ist anders. Handball: Was genau ist der President's Cup bei der WM? Zur Orientierung: 7000 kcal extra resultieren in einem Kilogramm Körpergewicht zusätzlich. Wichtig zu wissen: 5 Kilo abzunehmen, klappt meist nur in Woche eins, danach gilt es, Disziplin und Geduld zu haben, um langfristig weiter Gewicht zu reduzieren. weil ich wollte ja wie gewohnt am abend noch ne kleinigkeit essen :(. Ich würde gerne weiter zunehmen und pummeliger werden, aber ich möchte nicht ungesund sein. TikTok: Wie lässt sich eine Handynummer vom Account entfernen? Geht diese schief, wenn man nicht zunimmt / nicht zunehmen kann? Wie viel zunehmen in drei Monaten, gesund? Wenn man übergewichtig ist, kann man in diesen 4 Wochen recht viel erreichen, z.B. Mein Grundumsatz ist etwa 1200. Wie nehme ich Muskeln und erstrecht Gewicht zu? kann man in einer woche zwei kilo zunehmen ? Ich wiege nun ca 42 Kilo, bei 1,60 Körpergröße. Was ist die allgemeine Definition von zu dünn? Ich bin aber ganz anderer Meinung und da es mich nervt, wenn sie sowas immer sagt, habe ich mal den BMI ausgerechnet, und da kam raus, dass ich bis zu 65kg wiegen könnte. Muskeln sind schwerer als Fett. gesundheitsfrage ist so vielseitig wie keine andere. Foto: ... Durch Heißhungerattacken kann es jedoch zu einer schnelleren Gewichstzunahme kommen. Meine Tochter hat in letzter zeit ziemlich stark zugenommen und viel speck am bauch und der hüfte angesetzt, weil sie über einen längeren zeitraum viele süßigkeiten gegessen hat. gutefrage ist so vielseitig wie keine andere. Ich selber fühle mich gut, ich habe nur stressbedingt abgenommen und denke ich werde das bei Zeiten auch wieder zunehmen. kann man in einer woche zwei kilo zunehmen? 1800kcal haben. Wie du gesund und langfristig abnehmen kannst, verraten wir dir im nächsten Kapitel. Drei Kilo in fünf Tagen, zehn Kilo in zwei Wochen - Blitzdiäten versprechen, dass man in kurzer Zeit mehrere Kilos verliert. ich wiege bei 1.89 um die 58 Kilo. Es gilt einfach mehr an Masse aufzubauen, um nicht schnell wieder auf den Ausgangspunkt zurückgeworfen zu werden. Wenn Sie sich strikt an einen ausgewogenen Ernährungs- und Sportplan halten, können Sie in einem Monat bis zu vier Kilo abnehmen. Meine Hebamme und Ärztin sagen jedoch, dass sie in einer woche (300 gr.) Aber ich hab gehört wenn man sehr sehr wenig istt nimmt man zu.Das ist so ,weil der Körper denkt das er(der Körper) immer so wenig Energie kriegt und Speichert alles was er(der Körper) kriegt---Man wird fett 15 kg in einer ssw zu zunehmen ist völlig normal! Und gerade du, wirst alles runter bekommen! Woran liegt? soll ich das abendessen heute auslassen??? 30 bis maximal 45 Minuten. Ich kenn mich nicht damit aus wie viel man zunehmen kann in einer Woche. Bedeutet 1,5kg Fett in der Woche, nicht mehr. Bisher hat sich das Kind normal entwickelt, das war jedenfalls bei der letzten Untersuchung vor 2 Wochen noch der Fall. Ich bin seit Sommer letzten Jahres in Behandlung und seitdem 13 kg zugenommen und bin ziemlich verzweifelt....meine Heilpraktikerin meinte, ich sollte Geduld haben. Hat jemand Tipps oder Hilfe wie ich es schaffe langzeit Muskeln und Gewicht aufzubauen ohne jeden Tag fast kotzen zu müssen wenn ich die Nudeln fertig hab. Wie viel muskelmasse kann man als Anfänger in einer Woche zunehmen? Damit unser Körper richtig funktionieren kann, braucht er genügend Nährstoffe und Kalorien. Was meint ihr zu meinem Gewicht bzw. Ich hoffe, jemand hier kann mir weiterhelfen. vor Ramadan und Corona Lockdown hab ich ungefähr 58 Kilo gewogen jetzt nur noch 50 Kilo. Ob du beim Warten auf den Zug naschst oder in der Kaffeepause ist völlig egal, denn naschen kann man so gut wie überall. Wie viel Kilo in einem halben Jahr zunehmen? !Wären für mich ca.5.kg die ich in einer Woche an Zunahme bei den Menschen realisieren könnte!Mehr nicht!! dann dacht ich mir ...ok...wegen einmal werd ich schon nicht zunehmen.... und grad eben hab ich mir wieder um 350 kcal süßigkeiten reingestopft :( ich hab jetz so extrem angst, dass ich zuneheme bzw der jojo effekt eintritt. 450 Gramm Körperfett sind in etwa 3500 Kalorien. hab also mehr gegessen als sonst und am abend dann für 300 kcal süßigkeiten (minieis, bisschen schoko) :(. Ich habe durch fasten in einer Woche etwa sechs Kilo abgenommen. Steig auf die Waage dann trink mal 1,5l Wasser und steig wieder drauf. SSW und habe bisher bis auf evtl. Unser Tipp: Immer was zum Naschen dabei haben. 10 kg abnehmen, in 4 Wochen, ist schon wieder etwas realistischer, denn dann reden wir wieder über 2,5 kg pro Woche. ich find es seltsam. Wenn du dünn bist und zunehmen willst, benötigst du einen Kalorienüberschuss.. Das ist schön und gut, wenn du aber nur auf dem Sofa herumsitzt, passiert Folgendes: Du nimmst zwar tatsächlich zu, aber leider nur an Fett. Blutdruckmessgerät Vergleich . Wie viel kann man in einer Woche abnehmen? So veränderte die Krise das Suchtverhalten im Land. Nun haben mir viele gesagt, dass ich zunehmen sollte. Und auch viele Frauen wollen nicht zu dünn sein und lieber an Gewicht zunehmen, so wie Stephanie Buttermore.. Das Problem? ein paar wenige Gramm noch nichts zugenommen. Esse seit 8 Tagen sehr viel manchmal 500g Nudeln die ung. Lass dir Zeit, mehr kann ich dir nicht raten. Das hat verschiedene Gründe. was meint ihr? Das entspricht einem Käsebrot oder einer kleinen Schüssel Müsli. Hm, ich vermute, dass nicht alle dieser 10 Kilo wirklich Fett sind. Bedeutet 1,5kg Fett in der Woche, nicht mehr. Sie können dazu führen, dass eine Person ein Pfund zunimmt, eine andere aber zwei und da… Die Unterschiede ergeben sich aus der Zusammensetzung der Nahrung, der Darmfunktion, dem Hormonstatus, der Bewegung, der Muskelmasseund vielen anderen Faktoren. Wie lange sollte ich für 10 kg abnehmen an Zeit einplanen? Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? Ich muss auch nicht öfter als alle 4 Wochen zu den Untersuchungen. Ist das zu wenig ? Danke für dei Antworten! Kann man in einer Woche 10 Kilo zunehmen, ist das schwer? Wenn du eines dieser Warnzeichen bei dir selbst feststellen solltest, kann das darauf zurückzuführen sein, dass du deutlich zu wenig ist. Wie viel kg sollten es eurer Meinung sein ? mit einer extremen Low Carb Diät. Außerdem kann man so auch schnell mal 2 bis 3 Mahlzeiten von 6 ersetzen. Ich wiege 52 kg bei einer Größe von 1,70 m und ich würde gerne dicker werden. Je Kilogramm das du zunehmen möchtest, musst du 7.000 kcal zusätzlich zu dir nehmen. Also, meine Mutter sagt seit ein paar Tagen, dass ich mal langsam darauf achten sollte, was ich esse und auch auf meinen Po und die Oberschenkel achten soll, dass sie nicht dick werden (sie meint es nur gut und ja, sie hat KEINE psychische Störung oder so.