Gehen tut das mit Kohlsuppe. Nach einer Woche Vorbereitungszeit ging es also los! 8 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 27.11.2003 Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Ich würde die Kohlsuppendiät auch weniger als Diät, als vielmehr als "Kur" kennzeichnen, da ich mich durch intensive Auseinandersetzung mit dieser kurzfristigen Ernährungsweise unter Beachten von ein paar einfachen Regeln von den positiven gesundheitlichen Folgen überzeugen konnte. 561 Beiträge (ø0,08/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Dieser Thread wurde geschlossen. Wünsch Dir trotz allem viel Erfolg beim Abnehmen. Ich habe die Kohlsuppe einfach als Abendessen einer ausgewogeneren anderen Diät (Weight-Watchers-Punktesystem) benutzt und war erfolgreich. Ich war auf den Geschmack der Pflanzenmilch gekommen, auch wenn ich Veganer früher immer als fanatisch abgetan hatte! Regel Nummer 4 hieß: Nimm genügend pflanzliches! Warum ich keinen dauerhaften Erfolg mit der Kohlsuppendiät hatte, Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe, 3 Kilo in einer Woche: Mein Kohlsuppendiät-Erfolg, Meine Kohlsuppendiät: Schnelles & deutliches Ergebnis, Warum ich die Kohlsuppendiät nicht weiterempfehle. Da ich in den letzten 2 Jahren …, Mit über vierzig Lebensjahren auf dem Pelz zeigte mir, Jaelle Katz, der kritische Blick in den …, Wer zum ersten Mal von der Kohlsuppendiät hört, ist meist etwas irritiert. Nach einer Woche Diät hatte ich natürlich auch mal wieder Lust etwas Festes zwischen den Gaumen zu bekommen, allerdings haben mich die schon deutlich sichtbaren Erfolgsergebnisse der Diät dazu motiviert, auch die letzten beiden Tage noch durchzuhalten! Weitere Ideen zu kohlsuppe zum abnehmen, rezepte, kohlsuppe. 871 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 07.12.2003 Und warum? Das perfekte die komplette Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Dringend! 1 Jahr gemacht, nachdem ich meinen Sohn abgestillt hatte und sich plötzlich zwei oder drei zusätzlich Kilos auf meinen Hüften angesammelt hatten. Und das größte Problem war: Mein Kopf! Es waren 5 ganz simple Regeln. Aber meine 59/60 kg halte ich seither konstant. Sehr gut sogar. Ich kann Ihnen nur empfehlen diese Kohlsuppendiät, vielleicht unter Beachtung des ein oder anderen Punktes meiner Liste oben zu machen! 1.463 Beiträge (ø0,23/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 Abgenommen hatte ich 3 kg, eins war allerdings schnell wieder drauf. 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 12.11.2003 Ich hatte eigentlich kein Hungergefühl, eher Appetit! Am 9.Tag konnte ich es kaum glauben, dass ich es wirklich durchgestanden hatte und wurde von einer Welle der Glücksgefühle durchströmt! Jeder, der schon einmal abnehmen wollte, hat Erfahrungen mit … Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe Zutaten Die Zubereitung ist denkbar einfach, da das Gemüse nur in kleine Stücke geschnitten und … 140 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 29.09.2003 Klingt logisch und die Abnehmerfolge sprechen für sich: bis zu 7 … Als Begründung wird hierfür immer genannt, dass es für unseren Körper verhältnismäßig aufwendig ist die Kohlsupp… Schwangerschaft ein paar Kilo zu viel auf den …, Meine Freunde nennen mich Leni und ich bin (noch) 32 Jahre alt. Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. Die Kohlsuppendiät ist alltagstauglich; Nachteile, wenn man mit Kohlsuppe abnehmen … Es ist kein Posting mehr möglich. Erlaubt war Gemüse in jeglichen Formen und Varianten und vegane Fleischersatzprodukte. 237 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Regel Nummer 1 hieß: Unsere Hauptmahlzeiten bestanden aus der Kohlsuppe, und zwar in verschiedenen Ausführungen - jeden Tag ein anderes Gemüse, eine andere Gewürzmischung! Sie hatte einen Fruchtkaramellgeschmack und war ohne Konservierungs - und Zusatzstoffe, also voll nach unserem Geschmack! 4.345 Beiträge (ø0,69/Tag), Mitglied seit 18.02.2003 55 von 69 … Anhänger und Menschen die gerne Kohlgemüse essen, sind begeistert, da die Pfunde mehr oder weniger mühelos von der Waage purzeln. Es ist eine Erfahrung für's Leben! greifen muss. Sie wird schon seit Jahrzehnten genutzt, um schnell abzunehmen. Und scheinbar schien mir genau diese Tatsache zu helfen, mein Gewicht zu halten. Und als Workaholic vergesse ich das Essen ganz …, Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte …, © kohlsuppendiaet.com Tolle Leistung, und auch noch so viel Bewegung dazu, Du bist aber ganz schön diszipliniert. 12 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 24.07.2004 14 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 08.12.2003 nochmal eine Woche Kohlsuppe einlegen. 272 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 07.11.2003 Bis zu sieben oder acht Kilo in einer Woche abzunehmen soll möglich sein. Die Kohlsuppendiät wurde bereits in den 70er Jahren bekannt, wie so viele Diäten stammt auch diese aus den Vereinigten Staaten. 151 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Herausgestellt hat sich jedoch, dass eine solche Kohlsuppe äußerst kalorienarm ist; die Suppenschlürfer nahmen einfach nicht ausreichend Kalorien zu sich. 2.903 Beiträge (ø0,44/Tag), Mitglied seit 03.12.2003 Schließlich kommt bei jeder Art von Kur oder Diät eine Vielzahl von Emotionen mit ins Spiel, mit denen man dann umzugehen hat. Eiweiß zu Dir! Im Idealfall so viel und oft, dass Hungergefühl gar nicht erst aufkommt. Ich hab mir jetzt noch nicht alles durchgelesen, aber weiß jemand wie das mit Maggi aus der Flasche ist, kann man das zum würzen benutzen? Wow, Esther: Hut ab!! Mit 2-3 Tellern Suppe pro Tag und all den anderen Sachen, die man ja nebenher noch essen darf, fand ich die Diät nicht sehr entbehrungsreich und habe dadurch zumindest gelernt, dass man sich auch an rohem Obst und Gemüse sattessen kann und nicht unbedingt zu Butterbrezeln u.ä. Und das, ohne zu hu… Die Kohlsuppendiät ist eine der beliebtesten Diät-Formen, mit der sich viele Stars, wie beispielsweise Kate Winslet, schlank gelöffelt haben. Vom gesunden Abnehmen ist man hier weit entfernt. So macht Abnehmen auch Spass, wirkungsvoll und effektiv.Ich kann die Empfehlung nur weitergeben War diese Meinung für Sie hilfreich? Kein Fleisch und Milchprodukte und Eier nur in gewissen Mengen. 43 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 897 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 05.01.2004 6.075 Beiträge (ø0,96/Tag), Mitglied seit 13.06.2003 Ich habe die Kohlsuppendiät vor ca. Der Mensch ist eben doch ein Gewohnheitstier! Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. Daher ist eine genügende Eiweißzufuhr Pflicht, ansonsten geht es nach der Diät direkt über in den Jojoeffekt! "Du darfst heute nichts mehr essen, du darfst nur Suppe essen" flüsterte die ganze Zeit eine Stimme in meinem Kopf! Bitte immer die… sehr zu empfehlen. 332 Beiträge (ø0,05/Tag), Mitglied seit 26.09.2002 Wir begannen nach der Diät mit 1 Woche Aufbaukost, was hieß, weiterhin komplett auf tierische Sachen und Zucker/Weißmehl zu verzichten. Wir nahmen eine natürliche Eiweiß-Vitaminpulvermischung ein, welche auf Pflanzen basierte. Da schon allein mein Beruf mich mehr oder weniger dazu gedrängt hat, diese Erfahrung einmal auszuprobieren, willigte ich schließlich ein, zumal mich die Aussicht auf eine bessere Figur und bessere Gesundheit - welche Frau würde das nicht locken - schon sehr motivierte. Das Prinzip ist dabei sehr einfach: Ess so viel Kohlsuppe wie du möchtest, je mehr desto besser. Bei echten Diät-Experten ist die Kohlsuppen-Diät kein Geheimnis mehr. 1.866 Beiträge (ø0,3/Tag), Mitglied seit 25.10.2003 Mit Kohlsuppe abnehmen geht schnell. Bis zu sieben Kilo können in einer Woche von den Hüften schmelzen. Die Erfolge und Erfahrungen bei der Kohlsuppendiät die man im Web so ließt sind sehr unterschiedlich, da nicht jeder die notwendige Disziplin aufbringt, sich vorwiegend von einer Kohlsuppe zu ernähren. Da ist ja auch Salz drin, aber jemand anders empfiehlt das auf seiner Homepage.. Mit der magischen Kohlsuppe habe ich in 14 Tagen 8 kg abgenommen. Viel trinken, radfahren und genau die Rezepte einhalten. Früher nannte man sie … Zusätzlich hatte ich nach der Diät wieder viel mehr Lust, mich an der frischen Luft zu bewegen, was meiner Figur natürlich auch sehr zu Gute kam! Nach 4 Tagen konnte ich bereits erste Erfolge in der Bauchgegend bemerken und ich fühlte mich Zunehmend leichter im Darmbereich! Durch die magische Kohlsuppe Diät nehmen die meisten im Schnitt 5 Kilo in der Woche ab. Nach 1 Woche einseitiger Ernährung kann man keine Kohlsuppe mehr sehen und stürzt sich auf sattmachende Nahrungsmittel..So war es jedenfalls bei mir. Dieses Gefühl sollte andauern, und es wurde jeden Tag stärker, während die nervige Stimme immer leiser zu werden schien. Regel Nummer 3 hieß: Viel trinken und zusätzlich Bitterstoffe zu sich nehmen! Doch bereits nach 3 Tagen wurde diese ruhiger. Fans der Diät schwören darauf, dass die Suppe mehr Kalorien verbrennt, als durch die Nahrung aufgenommen werden. 10 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 Ich heiße Vanessa, bin Mitte 30 und hatte nach der 2. Jeden Tag nur …, Ich heiße Sabrina, bin 45 Jahre alt und bei einer Größe von 1,73 m und einem Gewicht von 67 Kilo …, Mein Name ist Jessika, ich bin 28 und ein Workaholic. Regel Nummer 5 hieß: Genügend Bewegung an der frischen Luft. Funktioniert die Kohlsuppen-Kur wirklich? 1.192 Beiträge (ø0,19/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Auch nach einem Monat mit relativ normaler Kost konnte ich keinen Jojo - Effekt erkennen, ich hatte meine Figur gehalten! Meine letzten Zweifel bestanden vielmehr darin, dass ich, die Genießerin schlechthin, 3 Wochen nur von einer Suppe leben könnte. 64 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 20.11.2003 In diese Regeln legte ich all mein erworbenes Wissen bezüglich Ernährung und Gesundheit hinein. Regel Nummer 2 hieß: Kompletter Verzicht auf Zucker - dazu zählt alles, was sich auch erst später im Körper zu Zucker umwandelt wie zum Beispiel Auszugsmehle oder andere nicht vollwertige Kohlenhydrate! So zügelt man den Appetit und kommt auf andere Gedanken! 18.10.2019 - Erkunde Huelyaucars Pinnwand „Kohlsuppe zum abnehmen“ auf Pinterest. Da sie gut ein äußerst schnelles Abnehmen von Körper Gewicht ermöglicht, oftmals mehr als 5 Kilo in wenigen Tagen, erlangte sie schnell einen hohen Bekanntheitsgrad. 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 Viel essen und viel abnehmen – hört sich nach einem Traum an, ist aber wahr. Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte.

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